Por qué la avena es la aliada clave en el control del colesterol, la digestión y la saciedad
Considerada uno de los alimentos más completos, la avena destaca por sus propiedades nutricionales, funcionales y protectoras, recomendadas tanto para quienes buscan una dieta equilibrada como para personas con necesidades específicas.Este cereal es valorado por aportar beneficios en distintas áreas de la salud, como el control del colesterol, la regulación de la glucosa, la mejora del bienestar digestivo y el apoyo al sistema nervioso,... + Leer noticia completa
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