La amabilidad cotidiana influye directamente en el bienestar personal, según recientes estudios en psicología que demuestran cómo una actitud cordial transforma la percepción emocional propia y el entorno inmediato. No se trata solo de beneficiar a quienes la reciben: practicar la amabilidad genera efectos positivos concretos en quien la ejerce, respaldados por evidencia científica sobre su impacto en el ánimo y las relaciones... + Leer noticia completa
Las fantasías sexuales frecuentes se relacionan con el neuroticismo, un rasgo de personalidad vinculado tanto con la salud mental como con la física. Así lo indica un estudio científico realizado en Estados Unidos y dado a conocer por Science Focus.La investigación analizó... + más
Frecuencia cardíaca y ejercicio: qué son las zonas de pulso y cómo usarlas para entrenar mejor | Infobae

Cuando Beth Brown atravesó una situación personal crítica, su hija enfermó y su madre falleció, temió abandonar un proyecto clave. En lugar de reproches, recibió un mensaje inesperado: su colega le pidió que no se preocupara y priorizara su situación personal. Ese gesto... + más
Este es el proyecto de ley de la reforma laboral que impulsa Javier Milei | Diario Uno
Proyecto de ley de reforma laboral: el texto completo que impulsa Javier Milei | Diario Uno
Los perros muestran emociones con la mirada, la postura o la cola, pero la interpretación de esas señales no siempre resulta acertada. Investigadores de los Estados Unidos confirmaron que el estado de ánimo humano puede influir en la lectura de las emociones en los perros.... + más
Conoce a Justo: el Terranova que se convierte en el primer perro guardavidas de Neuquén | Diario Río Negro
Un pastor evangélico mató de varias puñaladas a un perro porque le rompía las bolsas de basura | Diario Uno
Descubrir que la felicidad no está determinada solo por la suerte o la genética, sino que puede construirse progresivamente a través de acciones cotidianas, supone un nuevo enfoque respaldado con fuerza por la neurociencia conductual. Según expertos consultados por Real... + más
Tres hábitos fundamentales que pueden transformar tu vida, según un experto en productividad | Infobae
Cómo borrar miedos y traumas utilizando la neurociencia moderna, según un reconocido experto | Infobae
Dos métricas simples, fácilmente medibles con dispositivos inteligentes, permiten predecir el riesgo de enfermedades cardíacas con mayor precisión que los métodos tradicionales, según investigaciones recientes de la Universidad Northwestern y el programa All of Us Research... + más
La ansiedad es un desafío común de la salud mental que afecta tanto el bienestar emocional como el funcionamiento cotidiano. Entre las personas que la experimentan, ciertos rasgos de personalidad aparecen con mayor frecuencia. Investigaciones recientes señalan que la... + más
Los tres rasgos de personalidad que tienen las personas con ansiedad, según los especialistas | Ámbito
Por qué aumentan los trastornos de ansiedad entre las consultas de Salud Mental | Diario Río Negro

id=contenedor> Hay herramientas que ayudan a transformar la percepción que tenemos de nosotros mismos en pos de alcanzar un bienestar. El mindfulness, por ejemplo, permite observarnos de una manera distinta, quizás “con más comprensión y compasión”. “Sí, con más... + más
Netflix confirmó la temporada 2 de “Mindfulness para asesinos”: cuándo se estrena | minutouno
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