Dos métricas simples, fácilmente medibles con dispositivos inteligentes, permiten predecir el riesgo de enfermedades cardíacas con mayor precisión que los métodos tradicionales, según investigaciones recientes de la Universidad Northwestern y el programa All of Us Research Program.Los estudios, publicados por la American Heart Association y difundidos en Science Focus, destacaron que la frecuencia cardíaca diaria y el número de pasos... + Leer noticia completa
La llamada “panza de cerveza” aparece cuando se acumula grasa en la zona del abdomen, algo que puede pasarle a cualquiera, consuma o no esa bebida alcohólica.Aunque se suele considerar solo como un tema estético, hoy existe evidencia de que no es lo mismo tener unos kilos... + más
La insuficiencia cardíaca se consolida, año tras año, como uno de los desafíos médicos más complejos para el sistema de salud y para millones de pacientes en todo el mundo. Según explicó Alejandro Meretta, jefe de Cardiología Nuclear en el ICBA Instituto Cardiovascular... + más
La melatonina, ¿puede causar insuficiencia cardíaca? | TN
El uso crónico de suplementos de melatonina puede aumentar el riesgo de enfermedad cardiovascular | Infobae
Esta semana, una serie de publicaciones advirtieron sobre los riesgos potenciales de tomar melatonina, el suplemento para dormir, diciendo que una nueva investigación la había relacionado con un aumento del 90 por ciento en los casos de insuficiencia cardiaca.La investigación... + más
La melatonina a largo plazo podría dañar la salud cardiaca, según un estudio | Infobae
El uso crónico de suplementos de melatonina puede aumentar el riesgo de enfermedad cardiovascular | Infobae
LUNES, 3 de noviembre de 2025 (HealthDay News) -- Las luces brillantes de la gran ciudad podrían parecer deslumbrantes, pero pueden ser difíciles para la salud del corazón, señala un estudio reciente.Las personas expuestas a altos niveles de luz artificial tienen un riesgo... + más
El uso crónico de suplementos de melatonina puede aumentar el riesgo de enfermedad cardiovascular | Infobae
La melatonina a largo plazo podría dañar la salud cardiaca, según un estudio | Infobae
El consumo prolongado de suplementos de melatonina, considerados por muchos como una alternativa segura y natural para tratar el insomnio, podría estar relacionado con un mayor riesgo de insuficiencia cardíaca, hospitalizaciones por esta causa y mortalidad general, según... + más
La melatonina a largo plazo podría dañar la salud cardiaca, según un estudio | Infobae
Mejorar la salud cardiovascular sin someterse a rutinas extenuantes es viable mediante el cardio de zona 2, un nuevo enfoque de ejercicio que consiste en mantener la frecuencia cardíaca en torno al 60% de la máxima posible para cada persona. Esta modalidad, que ha ganado... + más
¿Cómo combinar el entrenamiento de fuerza y el running? | La Gaceta
Cuidado: el popular entrenamiento que podría estar acelerando tu envejecimiento | Ámbito

La frecuencia cardíaca es un indicador crucial de la salud del corazón y del sistema cardiovascular. Conocer la frecuencia máxima a la que puede latir el corazón es una herramienta esencial para quienes buscan optimizar su entrenamiento ya sea para mejorar su rendimiento... + más
Día Mundial de la Insuficiencia Cardíaca: qué es, síntomas y tratamiento | El Destape
El sencillo método para medir la frecuencia cardíaca en casa, que recomiendan expertos de Harvard | Diario de Cuyo
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