La neurociencia confirma que pequeños hábitos diarios pueden elevar el nivel de felicidad
Descubrir que la felicidad no está determinada solo por la suerte o la genética, sino que puede construirse progresivamente a través de acciones cotidianas, supone un nuevo enfoque respaldado con fuerza por la neurociencia conductual. Según expertos consultados por Real Simple y, en particular, por Harvard Health, es posible desarrollar un mayor bienestar emocional por medio de hábitos simples y accesibles que se repiten día a día.La... + Leer noticia completa
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