8 estrategias para aliviar el estreñimiento y prevenir molestias digestivas, según expertos
El estreñimiento es uno de los trastornos gastrointestinales más frecuentes en la población adulta. Este problema, que se traduce en la dificultad o disminución de la frecuencia para evacuar, afecta tanto la salud física como la calidad de vida de quienes lo padecen. De acuerdo con Harvard Health Publishing, la mayoría de los casos responde favorablemente a cambios simples en la dieta y el estilo de vida, aunque existen situaciones que... + Leer noticia completa
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