Durante años escuchamos que existen “grasas buenas” y “grasas malas”. Pero hasta ahora no estaba del todo claro cómo el cuerpo logra distinguirlas una vez que entran en el organismo. Un equipo de investigadores de la Universidad de California, Los Ángeles (UCLA) descubrió un mecanismo clave que explica esa diferencia y que podría cambiar la forma en que se diseñan tratamientos contra la obesidad y la diabetes. El trabajo fue... + Leer noticia completa
La elección entre aceite de oliva y aceite de coco trasciende el simple gusto o las tendencias gastronómicas y puede tener un impacto directo en la salud cardiovascular. En un contexto donde crece la preocupación por una alimentación equilibrada y abundan las recomendaciones... + más
Aceite de oliva o de coco: cuál es realmente mejor para la salud, según nutricionistas | Infobae
Por qué el aceite de oliva fue mucho más que un alimento en la antigüedad | Infobae
Durante décadas, la palabra “grasa” ha sido sinónimo de algo que conviene evitar. Etiquetada como culpable de problemas de salud y aumento de peso, fue desterrada de innumerables planes alimenticios. Pero hoy en día, esa visión se ha transformado: los especialistas... + más
Cuáles son los 8 alimentos que conviene evitar para proteger el corazón, según los expertos | Infobae
Durante años, se aconsejó evitar la manteca, la carne roja y la leche entera para cuidar el corazón. Ahora, un nuevo estudio muestra que esa advertencia no sirve para todas las personas por igual.El hallazgo fue publicado en la revista Annals of Internal Medicine. Detectaron... + más
Manteca o margarina: cuál es la opción más saludable, según expertos | La Gaceta
¿Es necesaria la carne roja para el alto rendimiento? La palabra de tres expertos en nutrición | Infobae
El vínculo entre la alimentación y la salud cardiovascular resulta cada vez más evidente, respaldado por múltiples estudios que demuestran cómo ciertos hábitos dietéticos pueden influir de forma directa en el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas. Expertos en... + más
Estos son los alimentos que deberías evitar comer antes de viajar en avión, según expertos | El Destape
Sentir fatiga o comprobar que el peso corporal no varía suele asociarse automáticamente con el metabolismo. Sin embargo, la manera en que el cuerpo utiliza y almacena energía responde a múltiples factores que van más allá de la dieta y el ejercicio. Nutricionistas... + más
¿Qué significa tener un metabolismo lento y cómo puedes optimizarlo? | La Gaceta
Cinco consejos para mantener el metabolismo activo después de los 50 años | TN
La presencia de grasas saturadas en la dieta diaria continúa generando incertidumbre sobre sus verdaderos efectos en la salud. Aunque durante mucho tiempo se las ha asociado con consecuencias negativas, especialistas insisten en que la clave está en comprender su función... + más
Manteca o margarina: cuál es la opción más saludable, según expertos | La Gaceta
La forma en que nos alimentamos va más allá de la nutrición o la energía que recibimos día a día. Recientes avances demuestran que una decisión tan simple como consumir más grasas saturadas —comunes en alimentos de origen animal y procesados— podría afectar el... + más
La grasa corporal predice riesgos graves de salud que el IMC no detecta, según investigadores | Clarín
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