Cómo activar la memoria en 24 horas con un hábito sencillo avalado por expertos
Al igual que cualquier otra función cognitiva la memoria necesita de estímulos para mantenerse activa. De acuerdo con un estudio realizado por University College London (UCL) una pequeña dosis diaria de actividad física podría ser la clave porque no solo mejora el estado de ánimo sino que también activa tu memoria hasta por 24 horas.Sin embargo aseguran que no es el único factor influyente: dormir profundamente y evitar pasar demasiado... + Leer noticia completa
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