El hábito que potencia la memoria y preserva la salud cerebral: es muy fácil de hacer
En la búsqueda de mantener una mente activa y la memoria intacta, muchas personas recurren a soluciones complejas o costosas. Sin embargo, a veces los cambios más efectivos son también los más simples. Según investigaciones recientes, un hábito cotidiano puede ser clave para potenciar la memoria y preservar la salud cerebral. Este sencillo cambio en la rutina diaria no solo mejora la concentración y la capacidad de recordar, sino que... + Leer noticia completa
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