Una caminata ligera tras la comida favorece la comunicación entre el sistema digestivo y el cerebro
Caminar después de comer es una práctica extendida, pero investigaciones recientes evidencian que incluso una caminata suave puede influir de manera positiva en el control de azúcar en sangre y en la comunicación entre el sistema digestivo y el cerebro.Expertos como Loretta DiPietro, de la Universidad George Washington, y Gerald Shulman, de la Universidad de Yale, citados por National Geographic, coinciden en que este hábito puede favorecer... + Leer noticia completa
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