Cinco hábitos saludables que la generación Z debe adoptar para mejorar su bienestar físico y mental

Infobae Salud 08 de febrero de 2026

Nacidos entre 1997 y 2012, los centennials o generación Z representan a los jóvenes que hoy tienen entre 12 y 29 años. Mientras las cifras globales muestran un aumento en enfermedades crónicas a edades tempranas, este grupo etario, sobre todo después de los 20 años, empieza a desafiar las tendencias mediante la incorporación sistemática de hábitos saludables. Según la Universidad de Stanford, los jóvenes de entre 20 y 30 años, se... + Leer noticia completa