Qué es la calidad ósea en hombres y cómo mantenerla después de los 30, según expertos
La salud ósea es un factor clave que muchos hombres suelen olvidar después de los 30 años, pese a que determina la movilidad, la recuperación y la calidad de vida con el paso del tiempo. Según expertos citados por GQ, la pérdida de calidad ósea inicia de manera silenciosa en esta etapa y puede pasar inadvertida hasta que aparecen fracturas o molestias que afectan la rutina diaria. Proteger la estructura de los huesos es fundamental para... + Leer noticia completa
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