Semillas de chía: por qué este superalimento ancestral mejora la digestión y la salud cardiovascular
Las semillas de chía se consolidaron como un superalimento por su notable valor nutricional y facilidad para integrarse a la dieta diaria. Expertos señalan que su consumo no presenta contraindicaciones relevantes para la mayoría de las personas y se asocia a mejoras en la salud digestiva y cardiovascular, según informa National Geographic.Un alimento ancestral con riqueza nutricionalProcedentes de la planta Salvia hispanica, originaria de... + Leer noticia completa
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