Semillas de chía: qué dicen los expertos sobre si es beneficioso tomar el gel que se produce al hidratarlas

Infobae Salud 09 de diciembre de 2025

Las semillas de chía se han posicionado como un alimento funcional de relevancia internacional por su destacado perfil nutricional; Harvard Health Publishing enfatiza su capacidad para aportar beneficios en distintos aspectos de la salud. Estas semillas, originarias de la planta Salvia hispanica, combinan fibra, proteína, ácidos grasos omega-3 y antioxidantes, característica que atrae a quienes desean mejorar su bienestar a través de la... + Leer noticia completa

Los muy buenos beneficios de la semillas de chía y su poder saciante

Diario Uno Sociedad 24/Nov/2025

chia1 Las semillas de chía han ganado popularidad a nivel mundial debido a su perfil nutricional. Las semillas de chía han ganado popularidad a nivel mundial debido a su perfil nutricional. Son conocidas por su capacidad para absorber líquidos, formando un gel que se utiliza... + más

Cuándo es mejor consumir semillas de chía para aprovechar su fibra | Infobae

Cómo consumir chía sin sufrir molestias estomacales | Infobae

Cómo consumir chía sin sufrir molestias estomacales

Infobae Salud 13/Nov/2025

La inclusión de chía en la alimentación diaria se ha popularizado por sus propiedades nutricionales y efectos en la salud digestiva. Sin embargo, algunos consumidores han reportado síntomas estomacales después de ingerir estas semillas. De acuerdo con un reporte de The New... + más

Cuándo es mejor consumir semillas de chía para aprovechar su fibra | Infobae

Cómo consumir chía para reducir el azúcar en sangre de forma natural | Clarín

¿Qué le sucede al cuerpo cuando comemos semillas de calabaza?

Infobae Salud 10/Nov/2025

Las semillas de calabaza han cobrado protagonismo entre los alimentos funcionales por su impresionante aporte nutricional y la facilidad con la que se pueden añadir a comidas habituales. Su perfil nutricional incluye desde grasas saludables y proteína vegetal hasta minerales... + más

Cómo la escultura de una calabaza con lunares se convirtió en una de las obras artísticas más codiciadas del mundo | Infobae

Los 10 frutos secos y semillas con mayor contenido de fibra | Infobae

Cuándo es mejor consumir semillas de chía para aprovechar su fibra

Infobae Salud 07/Nov/2025

Las semillas de chía se destacan por su elevada concentración de fibra, llegando a aportar casi 10 gramos en solo dos cucharadas. Esta fibra es la responsable principal de los múltiples beneficios atribuidos a la chía. Según los nutricionistas, su consumo favorece la salud... + más

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Los 10 frutos secos y semillas con mayor contenido de fibra

Infobae Salud 06/Nov/2025

La fibra es un nutriente esencial para el funcionamiento óptimo del organismo y, sin embargo, la mayoría de la población no alcanza los niveles recomendados. Entre sus funciones se destaca la promoción de la digestión, la protección cardiovascular y el control de los... + más

Qué beneficios tiene incrementar la ingesta de fibra de manera constante | Infobae

Un exceso de frutos secos puede causar molestias digestivas y aumento de peso, según especialistas en nutrición | Infobae

El alimento que ayuda a prevenir el Alzheimer y podés incluirlo en muchas comidas

Ámbito Sociedad 20/Oct/2025

Para mantener una buena salud, un pilar fundamental es la alimentación. La clave está en cubrir todos los nutrientes necesarios para que el cuerpo tenga un buen funcionamiento. Además, existen alimentos que tienen propiedades sumamente beneficiosas para prevenir enfermedades.... + más

¿Cuántos años puede vivir una persona diagnosticada con alzheimer? | La Gaceta

¿Cuál es la esperanza de vida de una persona con alzheimer? | La Gaceta

La estrella de las SEMILLAS que mejora la DIGESTIÓN y potencia tu energía diaria

Ámbito Sociedad 29/Jun/2025

En los últimos años, el concepto de superalimentos ganó un lugar destacado en el estilo de vida saludable. Caracterizados por su alta concentración en nutrientes esenciales, vitaminas, minerales y compuestos bioactivos, ofrecen beneficios comprobados para fortalecer el... + más

Cuál es el ingrediente fácil de incorporar a tus comidas que tiene alto contenido de omega-3 y ayuda a reducir el colesterol | Ámbito

Las semillas llenas de calcio para fortalecer los huesos, evitar la osteoporosis y prevenir enfermedades | El Cronista