Elegir mejor tus objetivos puede aliviar el estrés y devolver el disfrute
Con el paso de las semanas, las metas que parecían claras al inicio del año empiezan a chocar con la vida real. Rutinas que no se sostienen, hábitos que se abandonan, objetivos que se sienten cada vez más pesados. Para muchas personas, ese desfasaje no es solo organizativo: también tiene impacto emocional.La psicología viene observando desde hace tiempo que no todas las metas funcionan igual para todas las personas y que insistir en... + Leer noticia completa
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