Cuáles son las 4 señales físicas del estrés que no deben ignorarse, según los expertos
Sentir agotamiento físico y mental es una experiencia común para muchas personas. El estrés impacta en distintos sistemas del organismo, según expertos citados por Harvard Health y Good Housekeeping. Dolores musculares, alteraciones digestivas, insomnio y disminución de las defensas inmunológicas figuran entre las manifestaciones físicas más frecuentes, a menudo inadvertidas o confundidas con otras afecciones. Reconocer estos síntomas y... + Leer noticia completa
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