Seis consejos para cuando el estrés empieza a enfermar
El estrés, en pequeñas dosis, puede funcionar como un motor que activa la creatividad, la concentración y hasta la motivación. Sin embargo, cuando ese nivel de tensión se prolonga en el tiempo y deja de ser un aliado, se convierte en un factor de riesgo que deteriora tanto la salud física como la mental.El gran desafío actual es reconocer cuándo el estrés deja de ser un empujón y comienza a transformarse en una amenaza silenciosa. Los... + Leer noticia completa
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