MIÉRCOLES, 28 de enero de 2026 (HealthDay News) -- ¿Prefieres quedarte despierto hasta tarde, disfrutando de la noche mientras los demás se quedan dormidos?Puede que estés perjudicando la salud de tu corazón, dice un nuevo estudio.Los noctámbulos de mediana edad y mayores parecen tener una salud cardíaca peor, probablemente debido a hábitos de vida poco saludables, según informaron hoy los investigadores en el Journal of the American... + Leer noticia completa
Las investigaciones científicas más recientes advirtieron que la regularidad del sueño es más determinante para la salud y la longevidad que la cantidad total de horas dormidas. Estudios realizados en Estados Unidos y Reino Unido señalaron que las personas con horarios... + más
Una cifra pequeña y silenciosa puede marcar la diferencia entre progresar, estancarse o poner en riesgo la salud durante el entrenamiento. La frecuencia cardíaca resume en tiempo real cómo responde el cuerpo ante el esfuerzo y se ha convertido en el parámetro más valioso... + más
Pulso y frecuencia cardíaca: en qué se diferencian y por qué ignorarlo puede ser un riesgo | Infobae
La confusión entre pulso y frecuencia cardíaca es común y se ha visto incrementada por la popularidad de los dispositivos de monitoreo personal. Aunque estos términos suelen usarse de manera indistinta, la Cleveland Clinic advierte que sus diferencias son importantes y que... + más
Qué frecuencia cardíaca deberías tener al entrenar, según especialistas en salud y deporte | Infobae
La insuficiencia cardíaca en niños puede parecer un problema lejano, pero afecta a familias en todo el mundo. Un nuevo estudio, publicado en la revista Circulation Heart Failure por la Universidad de Buffalo junto a centros de los Estados Unidos y Canadá, descubrió que la... + más
Las personas con diabetes tipo 1 y tipo 2 presentan un riesgo significativamente mayor de muerte cardíaca súbita en comparación con la población general, según un estudio nacional realizado en Dinamarca y publicado en el European Heart Journal. El análisis, basado en datos... + más
Preocupa en San Juan y en el mundo: cuatro de cada diez personas no saben que tienen diabetes | Tiempo de San Juan
Dos métricas simples, fácilmente medibles con dispositivos inteligentes, permiten predecir el riesgo de enfermedades cardíacas con mayor precisión que los métodos tradicionales, según investigaciones recientes de la Universidad Northwestern y el programa All of Us Research... + más
Esta semana, una serie de publicaciones advirtieron sobre los riesgos potenciales de tomar melatonina, el suplemento para dormir, diciendo que una nueva investigación la había relacionado con un aumento del 90 por ciento en los casos de insuficiencia cardiaca.La investigación... + más
La melatonina a largo plazo podría dañar la salud cardiaca, según un estudio | Infobae
El uso crónico de suplementos de melatonina puede aumentar el riesgo de enfermedad cardiovascular | Infobae
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