La dieta mediterránea cuenta con respaldo científico como una estrategia eficaz para mejorar la salud y el envejecimiento saludable en adultos mayores. Recientes estudios científicos europeos han confirmado al menos cinco beneficios principales de este patrón alimentario, según resultados de equipos de la Universitat de Barcelona, otras universidades españolas, italianas y consorcios internacionales.La prevención del deterioro cognitivo y... + Leer noticia completa
La dieta nórdica se ha posicionado en los últimos años como una alternativa destacada dentro del mundo de la alimentación saludable. Su origen se remonta a 2004, cuando un grupo de nutricionistas, científicos y chefs de Dinamarca, Islandia, Finlandia, Noruega y Suecia... + más
Dieta nórdica: qué es y cuáles son sus principales beneficios | Infobae
Dieta keto: qué es, cómo funciona y cuáles son sus contraindicaciones, según una experta | Infobae
Una extensa investigación a lo largo de los años ha seguido identificando la dieta mediterránea como una de las mejores para el corazón. ¿Por qué? Ayuda a reducir la inflamación crónica en el organismo, explica Janet McCann, dietista-nutricionista certificada del Sistema... + más
Dieta mediterránea: aunque recomendable, no es una panacea | Página 12
Día Mundial de la Dieta Mediterránea: en qué consiste y cuáles son sus principales beneficios | Infobae
La elección diaria entre un plato de verduras frescas y una hamburguesa con papas fritas no solo influye en el peso o los niveles de colesterol. Según una nueva investigación de alto alcance, el tipo de dieta que sigues puede definir tu riesgo de padecer estreñimiento... + más
El dolor crónico puede aumentar el riesgo de presión arterial alta | Infobae
La percepción de la dieta mediterránea ha evolucionado más allá de la idea de un régimen restrictivo para perder peso: se consolidó como un patrón alimentario que promueve la salud integral y la longevidad, según destacaron los expertos Miguel Ángel Martínez González... + más
Día Mundial de la Dieta Mediterránea: en qué consiste y cuáles son sus principales beneficios | Infobae
Dieta mediterránea: aunque recomendable, no es una panacea | Página 12

Inscripta en la Lista del Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad de la UNESCO desde 2013 la dieta mediterránea es una parte esencial de nuestra cultura que además produce efectos beneficiosos en la salud. Pero su poder protector no reside en los hábitos alimentarios... + más
Dieta mediterránea: aunque recomendable, no es una panacea | Página 12
Día Mundial de la Dieta Mediterránea: en qué consiste y cuáles son sus principales beneficios | Infobae
El Día Mundial de la Dieta Mediterránea, que se conmemora el 13 de noviembre de cada año, propone reflexionar sobre un estilo de alimentación reconocido globalmente por sus impactos positivos en la salud y el bienestar. Numerosas instituciones y expertos en nutrición... + más
Dieta mediterránea: aunque recomendable, no es una panacea | Página 12
La dieta portfolio, una alternativa sostenible y flexible para mejorar los niveles de colesterol | Infobae

La dieta mediterránea, histórica y usualmente ponderada como una de las mejores opciones al momento de alimentarse, también tiene sus puntos flojos. O, para ser justos, a pesar de ser muy beneficiosa, ya no se puede presentar como una panacea y una solución para cualquier... + más
La dieta que previene el envejecimiento del cerebro y ayuda a cuidar la memoria | La Gaceta
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