Dieta mediterránea: estudios científicos confirmaron 5 beneficios de este patrón alimentario en la salud de los adultos mayores

Infobae Tecnología 25 de enero de 2026

La dieta mediterránea cuenta con respaldo científico como una estrategia eficaz para mejorar la salud y el envejecimiento saludable en adultos mayores. Recientes estudios científicos europeos han confirmado al menos cinco beneficios principales de este patrón alimentario, según resultados de equipos de la Universitat de Barcelona, otras universidades españolas, italianas y consorcios internacionales.La prevención del deterioro cognitivo y... + Leer noticia completa



Noticias Similares

La dieta nórdica puede ayudarte a dormir mejor y vivir más tiempo

Infobae Salud 22/Dic/2025

La dieta nórdica se ha posicionado en los últimos años como una alternativa destacada dentro del mundo de la alimentación saludable. Su origen se remonta a 2004, cuando un grupo de nutricionistas, científicos y chefs de Dinamarca, Islandia, Finlandia, Noruega y Suecia... + más

Dieta nórdica: qué es y cuáles son sus principales beneficios | Infobae

Dieta keto: qué es, cómo funciona y cuáles son sus contraindicaciones, según una experta | Infobae


¿Qué hace que la dieta mediterránea sea tan saludable para el corazón?

Infobae Salud 13/Dic/2025

Una extensa investigación a lo largo de los años ha seguido identificando la dieta mediterránea como una de las mejores para el corazón. ¿Por qué? Ayuda a reducir la inflamación crónica en el organismo, explica Janet McCann, dietista-nutricionista certificada del Sistema... + más

Dieta mediterránea: aunque recomendable, no es una panacea | Página 12

Día Mundial de la Dieta Mediterránea: en qué consiste y cuáles son sus principales beneficios | Infobae


Cómo influye el tipo de alimentación diaria en el desarrollo de estreñimiento crónico según los últimos hallazgos científicos

Infobae Salud 06/Dic/2025

La elección diaria entre un plato de verduras frescas y una hamburguesa con papas fritas no solo influye en el peso o los niveles de colesterol. Según una nueva investigación de alto alcance, el tipo de dieta que sigues puede definir tu riesgo de padecer estreñimiento... + más

Alimentación basada en plantas: la clave para prevenir el estreñimiento crónico en adultos, según un estudio de Harvard | Infobae

El dolor crónico puede aumentar el riesgo de presión arterial alta | Infobae


Cuáles son los beneficios comprobados de la dieta mediterránea y cómo potenciarlos, según expertos de Harvard

Infobae Salud 24/Nov/2025

La percepción de la dieta mediterránea ha evolucionado más allá de la idea de un régimen restrictivo para perder peso: se consolidó como un patrón alimentario que promueve la salud integral y la longevidad, según destacaron los expertos Miguel Ángel Martínez González... + más

Día Mundial de la Dieta Mediterránea: en qué consiste y cuáles son sus principales beneficios | Infobae

Dieta mediterránea: aunque recomendable, no es una panacea | Página 12


Pautas para seguir una verdadera dieta mediterránea

Clarín Salud 21/Nov/2025

Pautas para seguir una verdadera dieta mediterránea

Inscripta en la Lista del Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad de la UNESCO desde 2013 la dieta mediterránea es una parte esencial de nuestra cultura que además produce efectos beneficiosos en la salud. Pero su poder protector no reside en los hábitos alimentarios... + más

Dieta mediterránea: aunque recomendable, no es una panacea | Página 12

Día Mundial de la Dieta Mediterránea: en qué consiste y cuáles son sus principales beneficios | Infobae


Día Mundial de la Dieta Mediterránea: en qué consiste y cuáles son sus principales beneficios

Infobae Salud 13/Nov/2025

El Día Mundial de la Dieta Mediterránea, que se conmemora el 13 de noviembre de cada año, propone reflexionar sobre un estilo de alimentación reconocido globalmente por sus impactos positivos en la salud y el bienestar. Numerosas instituciones y expertos en nutrición... + más

Dieta mediterránea: aunque recomendable, no es una panacea | Página 12

La dieta portfolio, una alternativa sostenible y flexible para mejorar los niveles de colesterol | Infobae


Dieta mediterránea: aunque recomendable, no es una panacea

Página 12 Sociedad 09/Nov/2025

Dieta mediterránea: aunque recomendable, no es una panacea

La dieta mediterránea, histórica y usualmente ponderada como una de las mejores opciones al momento de alimentarse, también tiene sus puntos flojos. O, para ser justos, a pesar de ser muy beneficiosa, ya no se puede presentar como una panacea y una solución para cualquier... + más

La dieta que previene el envejecimiento del cerebro y ayuda a cuidar la memoria | La Gaceta

El consumo habitual de ultraprocesados altera la memoria y el ánimo: ¿el ejercicio puede reducir sus efectos? | Infobae




Notibol. Desde 2006. Central de Noticias.

Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.

Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad