¿Qué hace que la dieta mediterránea sea tan saludable para el corazón?
Una extensa investigación a lo largo de los años ha seguido identificando la dieta mediterránea como una de las mejores para el corazón. ¿Por qué? Ayuda a reducir la inflamación crónica en el organismo, explica Janet McCann, dietista-nutricionista certificada del Sistema de Salud de Mayo Clinic en Eau Claire, Wisconsin.“No toda la inflamación es mala, pero una vez que se vuelve crónica, puede llevar a enfermedades cardíacas,... + Leer noticia completa
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