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Salud Chau cifosis: rutina de yoga suave para eliminar la joroba y mejorar la postura Esta es la rutina de yoga más suave y efectiva para eliminar la cifosis, más conocida como joroba. 14 de febrero, 2026 16.57 Chau cifosis: rutina de yoga suave para eliminar la joroba y... + más
Yoga suave para mejorar la postura: te ayuda a eliminar la joroba y el dolor de espalda alta | El Destape
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Salud Te saca el dolor de ciático y espalda baja: rutina de yoga suave para hacer en casa Rutina de yoga suave para aliviar el dolor lumbar, tanto de ciático como de espalda baja. Suave y apta para principiantes, ideal para hacer en casa. 04 de febrero, 2026 13.06 Te saca el... + más
La salud del sueño y el bienestar físico en la vejez representan desafíos crecientes para los sistemas de salud a nivel mundial. Diversos factores, como los cambios fisiológicos asociados al envejecimiento, la prevalencia de enfermedades crónicas y el impacto del estilo de... + más
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Kundalini Yoga se define como una disciplina que combina ejercicios físicos, técnicas de respiración y meditación con el objetivo de despertar la energía interna ubicada en la base de la columna vertebral. Esta práctica propone fortalecer tanto el cuerpo como la mente y... + más
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