No es pilates: el entrenamiento que es furor en Hollywood y hace temblar los músculos
“Cuando te formás como instructor te enseñan que tus alumnos tienen que sentir tres cosas durante la clase: temblor, transpiración y tonificación”, cuenta Johanna Tomelic, coach certificada y dueña del primer estudio de Lagree en el país. “Si no generás eso, algo mal estás haciendo”, afirma.... + Leer noticia completa
Noticias Similares
El sencillo ejercicio de pilates que sirve para descomprimir la columna y fortalecer el abdomen
La postura de pilates que descomprime la columna y fortalece el abdomen Según la recomendación de especialistas en la materia, un ejercicio de pilates que debemos incorporar a nuestra rutina de entrenamiento es el sacacorchos, una postura avanzada que pone a prueba la... + más
Mito o realidad: pilates, ¿puede hacer que los músculos sean largos y delgados? | TN
Gyrotonic, el método que potencia los músculos y la salud mental que podría reemplazar el Pilates
Si empezaste a notar que en tu ciudad aumentaron los locales donde se imparten clases de Pilates, no es solo una sensación sino un fenómeno generalizado. Esta disciplina experimentó un crecimiento significativo y sostenido a nivel mundial en las últimas décadas, alcanzando... + más
Mito o realidad: pilates, ¿puede hacer que los músculos sean largos y delgados? | TN
Diferencias entre yoga y pilates: ¿cuál es el mejor para mí?
El yoga es una práctica ancestral que combina posturas, respiración y meditación con una filosofía integral que busca armonizar cuerpo, mente y espíritu. Tradicionalmente, esta práctica va más allá de ser solo un entrenamiento físico: conecta la respiración con el... + más
Mito o realidad: pilates, ¿puede hacer que los músculos sean largos y delgados? | TN
Pilates en pared: los 4 ejercicios que mejoran la flexibilidad y ayudan a tonificar los músculos
La rutina de pilates en pared que tonifica masa muscular, mejora flexibilidad y libera estrés El pilates en pared, para aquel que no lo sepa, adapta los principios fundamentales del método clásico (control, respiración y precisión) al apoyo fijo de una pared. Este tipo de... + más
Mito o realidad: pilates, ¿puede hacer que los músculos sean largos y delgados? | TN
6 beneficios comprobados de pilates para quienes buscan mejorar fuerza, postura y bienestar mental de manera integral
La popularidad de pilates crece día a día, consolidándose como una disciplina elegida tanto por quienes buscan bienestar físico como por quienes desean fortalecer su mente. Mucho más que una simple serie de ejercicios, propone una combinación armoniosa de fuerza,... + más
Mito o realidad: pilates, ¿puede hacer que los músculos sean largos y delgados? | TN
Pilates: un ejercicio muy popular que tiene grandes beneficios | Diario de Cuyo
Mito o realidad: pilates, ¿puede hacer que los músculos sean largos y delgados?
Es una promesa que existe desde hace casi tanto tiempo como el pilates: mediante ejercicios de resistencia y estiramientos muy controlados y de baja intensidad, el entrenamiento puede ayudar a las personas a desarrollar un alargamiento y “tonificación” de sus músculos,... + más
Pilates: un ejercicio muy popular que tiene grandes beneficios | Diario de Cuyo
Mejor que pilates: la postura de yoga que tienen que practicar los adultos mayores para fortalecer los músculos | El Destape
Mejor que pilates: la postura de yoga que tienen que practicar los adultos mayores para fortalecer los músculos
Consejos de salud Mejor que pilates: la postura de yoga que tienen que practicar los adultos mayores para fortalecer los músculos La postura de yoga ideal para el fortalecimiento de músculos en adultos mayores. Los detalles de cuál es y cómo practicarla de forma fácil. 02... + más
Abhijata Iyengar: “El yoga te hace ver quién sos | Página 12
Día Internacional del Yoga: derribando mitos y explorando beneficios | La Gaceta
Notibol. Desde 2006. Central de Noticias.
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad