Para mayores de 60: cómo aprendí a amar levantar pesas
Esta mañana fui en bici al gimnasio antes del amanecer, cargué una barra y realicé tres series de cinco sentadillas con el peso de un pequeño lavarropas sobre la espalda. Luego, sin demasiadas complicaciones, levanté más de 45 kilos de metal del suelo. Tengo 62 años y me siento bastante orgullosa de mí misma.... + Leer noticia completa
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