La semilla que ayuda a refrescarse en verano y cuida la masa muscular

La Nación Sociedad 21 de enero de 2026

El nutricionista Diego Sívori visitó los estudios de LN+ para revelar cuál es la semilla seca y comestible que ayuda a refrescarse en verano y que promueve el fortalecimiento de la masa muscular. Además, reveló cuáles son los “tres grandes mitos” alimenticios del verano y la bebida alcohólica que más resaca provoca.... + Leer noticia completa



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