El alimento que aporta menos grasas saturadas que la carne y el pollo
Versátil y rendidor, el atún resuelve la organización de las comidas, tanto para una entrada como para un plato principal. Su buen maridaje con casi cualquier ingrediente lo califica como un aliado en la cocina, pero su valor va más allá del sabor. Enlatado, fresco o cocido, no puede faltar en la mesa dado que aporta nutrientes (ácido omega-3, vitamina B12 y D, entre otros) que benefician la salud cardiovascular y el sistema inmune.... + Leer noticia completa
Noticias Similares
Las fuentes de grasas saludables que no pueden faltar en tu dieta diaria, según expertos
Durante décadas, la palabra “grasa” ha sido sinónimo de algo que conviene evitar. Etiquetada como culpable de problemas de salud y aumento de peso, fue desterrada de innumerables planes alimenticios. Pero hoy en día, esa visión se ha transformado: los especialistas... + más
Cuáles son los 8 alimentos que conviene evitar para proteger el corazón, según los expertos | Infobae
Reducir las grasas saturadas ayuda a quienes tienen riesgo de enfermedades cardíacas, según una revisión
JUEVES, 18 de diciembre de 2025 (HealthDay News) -- Las personas que ya están en riesgo de padecer enfermedades cardíacas pueden ver el mayor beneficio para la salud al reducir las grasas saturadas, según una nueva revisión.El análisis -- publicado el 16 de diciembre en la... + más
La recomendación de evitar manteca y carne roja podría no ser para todos | Infobae
La recomendación de evitar manteca y carne roja podría no ser para todos
Durante años, se aconsejó evitar la manteca, la carne roja y la leche entera para cuidar el corazón. Ahora, un nuevo estudio muestra que esa advertencia no sirve para todas las personas por igual.El hallazgo fue publicado en la revista Annals of Internal Medicine. Detectaron... + más
Manteca o margarina: cuál es la opción más saludable, según expertos | La Gaceta
¿Es necesaria la carne roja para el alto rendimiento? La palabra de tres expertos en nutrición | Infobae
Cuáles son los 8 alimentos que conviene evitar para proteger el corazón, según los expertos
El vínculo entre la alimentación y la salud cardiovascular resulta cada vez más evidente, respaldado por múltiples estudios que demuestran cómo ciertos hábitos dietéticos pueden influir de forma directa en el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas. Expertos en... + más
Estos son los alimentos que deberías evitar comer antes de viajar en avión, según expertos | El Destape
Aceite de oliva o de coco: cuál es realmente mejor para la salud, según nutricionistas
Elegir entre aceite de oliva y aceite de coco es una decisión frecuente para quienes desean mejorar la alimentación y cuidar la salud. Ambos cuentan con propiedades antiinflamatorias y pueden formar parte de una dieta equilibrada, aunque sus diferencias nutricionales y el... + más
Por qué el aceite de oliva fue mucho más que un alimento en la antigüedad | Infobae
Qué son las grasas saturadas, por qué limitar su ingesta y qué alternativas sugieren los nutricionistas
La presencia de grasas saturadas en la dieta diaria continúa generando incertidumbre sobre sus verdaderos efectos en la salud. Aunque durante mucho tiempo se las ha asociado con consecuencias negativas, especialistas insisten en que la clave está en comprender su función... + más
Manteca o margarina: cuál es la opción más saludable, según expertos | La Gaceta
La grasa en la alimentación modifica el reloj biológico y la adaptación del cuerpo a las estaciones, según un estudio
La forma en que nos alimentamos va más allá de la nutrición o la energía que recibimos día a día. Recientes avances demuestran que una decisión tan simple como consumir más grasas saturadas —comunes en alimentos de origen animal y procesados— podría afectar el... + más
La grasa corporal predice riesgos graves de salud que el IMC no detecta, según investigadores | Clarín
Notibol. Desde 2006. Central de Noticias.
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad