Qué tipo de ejercicio regular puede retrasar el envejecimiento cerebral en la mediana edad
En una sala de laboratorio en Florida, un grupo de adultos escucha el sonido de sus propias respiraciones aceleradas mientras pedalean bicicletas fijas. Ninguno imagina que, tras doce meses de esfuerzo constante, las imágenes de sus cerebros mostrarán un resultado inesperado: sus cerebros parecerán casi un año más jóvenes que los de quienes no cambiaron su rutina. Este hallazgo publicado en el Journal of Sport and Health Science, aporta... + Leer noticia completa
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