Cómo hay que dormir en vacaciones para no volver más cansado
En plenas vacaciones ya no hay excusas: sobra tiempo para levantarse sin apuro, no hay que trabajar ni llevar a los chicos al colegio y abundan los ratos de ocio para encontrarse con amigos y divertirse. Sin embargo, en la misma ecuación suelen aparecer horarios desordenados, cenas después de las 10 de la noche, mayor consumo de alcohol y uso excesivo de pantallas, todos factores que, paradójicamente, atentan contra el tan ansiado descanso.... + Leer noticia completa
Noticias Similares
Según un estudio, el 46% de los trabajadores no tomó vacaciones en el último año
El 46% de las trabajadoras y trabajadores en la Argentina no tomó vacaciones laborales durante el último año. El dato surge del estudio Vacaciones 3.0, elaborado por Bumeran para Jobint.Entre quienes no tuvieron descanso, la principal explicación es económica. El 62%... + más
Reforma laboral y qué pasará de cara a las vacaciones 2026 | iProfesional
La posición que debes evitar al dormir para tener una postura sana, según un fisioterapeuta
Dormir bien por la noche permite que la mente y el cuerpo se regeneren, fortaleciendo el sistema inmunológico, mejorando la concentración y ayudando a mantener el equilibrio emocional. dormir, posicion Dormir en una mala posición puede provocar contracturas. La posición que... + más
La postura que más perjudica la columna al dormir y qué alternativas sugieren los expertos | Infobae
Cómo saber si tu forma de dormir está afectando tu salud: señales de alerta | La Gaceta
La postura que más perjudica la columna al dormir y qué alternativas sugieren los expertos
El eterno dilema de cientos de personas en todo el mundo a la hora de ir a la cama: cuál es la mejor postura para dormir si… Y esos tres puntos nacen de que existen múltiples razones para encontrar una ubicación ideal cuando se trata del descanso. Sin embargo, existe un... + más
Cómo saber si tu forma de dormir está afectando tu salud: señales de alerta | La Gaceta
Mirá cómo votar por las listas de Manuela Castañeira y el Nuevo MAS en todo el país | Izquierda Web
El sencillo método avalado por Harvard que ayuda a dormir en menos de 10 minutos
Dormir profundamente y sin demoras es una meta diaria que millones de personas comparten. Las dificultades para conciliar el sueño afectan tanto a jóvenes como a adultos, con consecuencias en la salud física y el bienestar emocional. Frente a este desafío cotidiano, expertos... + más
Trump sufrió otro revés en su puja con Harvard | El Día
Por qué dormir bien, según Harvard, fortalece el sistema inmune y mejora el ánimo | Infobae
Reforma laboral y qué pasará de cara a las vacaciones 2026
Los trabajadores argentinos puden pedir tranquilos su período de vacaciones para el verano 2025/2026. Los cambios que propone la reforma laboral que impulsa el Gobierno de Javier Milei no están aún vigentes en la legislación argentina, y deben atravesar primero el debate en... + más
Reforma laboral con impronta mendocina: salarios por productividad e indemnizaciones, en debate con los gobernadores | Diario Uno
La Reforma Laboral 2025 cambia las vacaciones, ausencias injustificadas y licencias | iProfesional
Cómo saber si tu forma de dormir está afectando tu salud: señales de alerta
Hay posiciones que son las preferidas para sentirse más cómodo a la hora de dormir. Pero muchas veces el confort de una postura específica puede ir en contra de nuestra salud, al punto de incluso causarnos daño sin que podamos notarlo. Esta es la única prenda que no... + más
¿Dormir del lado izquierdo es malo para el corazón? | La Gaceta
Dormir con o sin almohada: ¿qué es más saludable para descansar? | La Gaceta
Vacaciones de invierno: talleres, cine y ciencia en la agenda del Qué Hago para este sábado en La Plata
Este sábado la agenda cultural del Qué Hago en La Plata tendrá múltiples opciones para que los más chicos puedan disfrutar en familia durante estas vacaciones de invierno. Habrá actividades que combinan el juego, la ciencia y la historia en varios puntos emblemáticos de... + más
Talleres, teatro y magia este domingo de vacaciones de invierno en La Plata | 0221
Notibol. Desde 2006. Central de Noticias.
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad