Sumergirse en agua helada: por qué esta práctica gana adeptos por sus beneficios para la salud
Pero ¿qué hay de cierto detrás de esta moda? Especialistas señalan que, bien aplicada y con precaución, la inmersión en agua fría puede aportar diversos beneficios para la salud, aunque no es apta para todos. Beneficios del agua fría en el cuerpo y la salud física La base científica de los baños de agua helada radica en la respuesta fisiológica del cuerpo al frío. Cuando el organismo se expone a temperaturas inferiores a los 15 °C,... + Leer noticia completa
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