La natación en agua fría tiene beneficios tanto para el cerebro como para el cuerpo, según un nuevo estudio
La natación en agua fría se ha transformado en un fenómeno que gana adeptos alrededor del mundo. La escena es familiar para muchos entusiastas: el sol apenas asoma, una niebla ligera cubre el lago, y mientras la mayoría permanece lejos de esas aguas gélidas, un pequeño grupo en traje de baño se aventura a sumergirse, incluso cuando el termómetro ronda los 10 grados. S i bien el primer contacto deja sin aliento, rápidamente el cuerpo... + Leer noticia completa
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