Por qué las proteínas tomaron el centro de la alimentación y qué significa para tu salud y bienestar
Este cambio viene acompañado de un mensaje muy claro: para mejorar la salud y bienestar, prioriza alimentos enteros, ricos en nutrientes, y no las opciones empaquetadas, cargadas de azúcar y aditivos. ¿Por qué las proteínas importan para tu salud y bienestar? Las proteínas juegan un papel central en funciones clave del organismo: ayudan a construir y reparar tejidos, mantienen la masa muscular y sostienen niveles estables de energía. Con... + Leer noticia completa
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