Estas son las mejores proteínas listas para usar: las comidas que te salvan la semana y el bolsillo
En la carrera diaria contra el reloj, mantener una alimentación rica en nutrientes suele ser el primer sacrificio. Sin embargo, la proteína es un componente esencial de nuestra dieta que no podemos darnos el lujo de descuidar. Las proteínas se descomponen en aminoácidos, los componentes básicos que nuestro cuerpo utiliza para formar más de 20.000 proteínas, incluyendo enzimas, hemoglobina, queratina y, por supuesto, nuestros músculos. Un... + Leer noticia completa
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