Por mucho tiempo la grasa ha sido catalogada como el ingrediente negativo de la alimentación diaria. En la conversación pública se le señaló como responsable del aumento de peso y de múltiples enfermedades, lo que llevó a su exclusión sistemática de dietas y recomendaciones.... + Leer noticia completa
Durante décadas, la palabra “grasa” ha sido sinónimo de algo que conviene evitar. Etiquetada como culpable de problemas de salud y aumento de peso, fue desterrada de innumerables planes alimenticios. Pero hoy en día, esa visión se ha transformado: los especialistas... + más
Cuáles son los 8 alimentos que conviene evitar para proteger el corazón, según los expertos | Infobae
Durante años, se aconsejó evitar la manteca, la carne roja y la leche entera para cuidar el corazón. Ahora, un nuevo estudio muestra que esa advertencia no sirve para todas las personas por igual.El hallazgo fue publicado en la revista Annals of Internal Medicine. Detectaron... + más
Manteca o margarina: cuál es la opción más saludable, según expertos | La Gaceta
¿Es necesaria la carne roja para el alto rendimiento? La palabra de tres expertos en nutrición | Infobae
El vínculo entre la alimentación y la salud cardiovascular resulta cada vez más evidente, respaldado por múltiples estudios que demuestran cómo ciertos hábitos dietéticos pueden influir de forma directa en el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas. Expertos en... + más
Estos son los alimentos que deberías evitar comer antes de viajar en avión, según expertos | El Destape
La presencia de grasas saturadas en la dieta diaria continúa generando incertidumbre sobre sus verdaderos efectos en la salud. Aunque durante mucho tiempo se las ha asociado con consecuencias negativas, especialistas insisten en que la clave está en comprender su función... + más
Manteca o margarina: cuál es la opción más saludable, según expertos | La Gaceta
La forma en que nos alimentamos va más allá de la nutrición o la energía que recibimos día a día. Recientes avances demuestran que una decisión tan simple como consumir más grasas saturadas —comunes en alimentos de origen animal y procesados— podría afectar el... + más
La grasa corporal predice riesgos graves de salud que el IMC no detecta, según investigadores | Clarín

Cuando se habla de alimentación saludable, muchas personas piensan en dietas estrictas o platos aburridos. Sin embargo, el dietista Sergi Pérez, conocido en redes sociales por sus consejos de nutrición deportiva, ha demostrado que comer sano también puede ser delicioso y... + más
Cómo distinguir las grasas buenas de las malas y en qué alimentos se encuentran | TN
La crema hidratante de Mercadona recomendada por la OCU que compite con marcas de lujo | La Gaceta

Al momento de cocinar, muchas personas tratan de elegir los ingredientes más saludables y reversionar recetas para evitar el consumo de grasas inadecuadas o excesos que puedan poner en peligro la salud. En esta batalla por el bien del cuerpo y la extensión de la vida o la... + más
¿Manteca o margarina? Esto dicen los expertos sobre cuál es más saludable | La Gaceta
Pocos lo saben: cuál es la diferencia entre la manteca y la margarina | TN
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