Solo 20 minutos: la rutina de entrenamiento que promete un abdomen plano
Bajar la panza y lucir un abdomen plano es uno de los objetivos más comunes en el entrenamiento físico, pero muchas personas no logran resultados porque se enfocan solo en repeticiones sin estrategia. Existen métodos más efectivos que integran distintos tipos de movimientos para activar toda la zona del core y favorecer la tonificación sin pasar horas en el gimnasio. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores.... + Leer noticia completa
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