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Salud Xuan Lan, experta en yoga: Para envejecer en forma, recomiendo despertar con movimientos suaves Xuan Lan, profesora de yoga, reveló la importancia de practicar yoga suave todas las mañanas apenas te levantás. 08 de enero, 2026 13.21 Xuan Lan, experta en yoga: Para envejecer en forma, recomiendo despertar con movimientos suaves. El yoga es una herramienta ancestral con múltiples beneficios para la salud física y mental. Si bien no... + Leer noticia completa
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