Cinco ejercicios fáciles que pueden ayudar a no sentir culpa en el inicio del año
Con el final de la temporada decembrina, algunas personas comienzan a sentir culpa por todo lo que comieron durante ese mes, y una de las maneras más sencillas de bajar esos kilos de más es siguiendo una dieta saludable y realizando actividad física. Sin embargo, no todos los ejercicios son recomendables, ni tampoco excederse con el tiempo o la intensidad.... + Leer noticia completa
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