Cómo son los microentrenamientos que hace Jennifer Aniston para estar en forma
Un conocido refrán dice que “lo bueno, si breve, dos veces bueno”. Y es una frase que puede aplicarse a muchas cosas, también al entrenamiento, ya que en la actualidad están los llamados snacks de ejercicio, micro workouts o microentrenamientos que pueden ser muy efectivos para ponerse en forma en especial cuando tenemos poco tiempo o cuando no tenemos muchas de ganas de salir a correr o ir al gimnasio.Se trata de ejercicios que se pueden... + Leer noticia completa
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