Por qué una caminata después de cenar es beneficiosa para la salud digestiva en verano, según la ciencia
Durante la temporada de calor, muchas personas experimentan hinchazón abdominal debido a una combinación de hábitos alimentarios, consumo elevado de bebidas carbonatadas y alcohol, junto con factores fisiológicos como la deshidratación, la retención de líquidos y los cambios en el ritmo circadiano. Este malestar, característico de los meses más cálidos, puede aliviarse con una acción sencilla: caminar después de comer.... + Leer noticia completa
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