Los asombrosos beneficios del salmón, una proteína de alta calidad

Diario Uno Sociedad 01 de enero de 2026

thumbnailsalmon2 El salmón es un pescado azul graso que aporta diversos beneficios para la salud, como ayudar a cuidar la salud del corazón. Todos hemos escuchado alguna vez sobre los beneficios de comer salmón para la salud. Esto se debe a que este pez de agua salada es una excelente fuente de proteínas, ácidos grasos, omega-3, vitaminas y minerales esenciales que pueden ayudar a conservar tu salud en múltiples formas. ol]:ml-12... + Leer noticia completa



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