6 recomendaciones para dormir mejor en Navidad
Las fiestas navideñas, lejos de ser sólo una época de alegría y reunión familiar, pueden convertirse en un verdadero desafío para la salud del sueño. Cambios drásticos en las rutinas, comidas y bebidas copiosas, y horarios irregulares son factores comunes durante estas fechas, según advierten los neumólogos. La suma de estos elementos suele traducirse en una alteración del descanso nocturno, un aspecto central para el bienestar... + Leer noticia completa
Noticias Similares
Navidad 2025: frases y mensajes para enviar por WhatsApp hoy, 24 de diciembre
Cada 25 de diciembre se celebra la Navidad una fecha que conmemora en todo el mundo el nacimiento de Jesucristo y que tiene sus raíces en la tradición católica.Aunque para muchos el eje de la celebración gira en torno a los más chicos y la ilusión por la llegada de Papá... + más
Qué país de Latinoamérica no celebra la Navidad y tiene una cultura muy parecida a Argentina | La Gaceta
Los 5 países donde está prohibida la Navidad y por qué
La Navidad es una de las festividades más reconocidas en el mundo. Cada diciembre, millones de personas preparan sus hogares, decoran árboles y organizan reuniones familiares. Las luces y los villancicos marcan el ritmo de ciudades y pueblos de distintos continentes, en una... + más
Hay países en los que la Navidad está prohibida: ¿Cuáles son? | Tiempo de San Juan
Navidad 2025: frases y mensajes para enviar por WhatsApp hoy, 24 de diciembre | Clarín
La posición que debes evitar al dormir para tener una postura sana, según un fisioterapeuta
Dormir bien por la noche permite que la mente y el cuerpo se regeneren, fortaleciendo el sistema inmunológico, mejorando la concentración y ayudando a mantener el equilibrio emocional. dormir, posicion Dormir en una mala posición puede provocar contracturas. La posición que... + más
La postura que más perjudica la columna al dormir y qué alternativas sugieren los expertos | Infobae
Cómo saber si tu forma de dormir está afectando tu salud: señales de alerta | La Gaceta
La verdadera historia de la Navidad: cómo una celebración religiosa se convirtió en un fenómeno global
El 25 de diciembre, personas de todo el mundo celebran la Navidad para conmemorar el nacimiento de Jesús. Esta festividad se vive en ciudades y pueblos con decoraciones, reuniones familiares y una atmósfera de recogimiento. Las costumbres asociadas pueden variar según el... + más
Los mejores destinos de Argentina para pasar esta Navidad, según la Inteligencia Artificial | La Gaceta
No compres un árbol de Navidad, ya no se usa más: esta tendencia europea gana por su bajo costo | LMNeuquen
La postura que más perjudica la columna al dormir y qué alternativas sugieren los expertos
El eterno dilema de cientos de personas en todo el mundo a la hora de ir a la cama: cuál es la mejor postura para dormir si… Y esos tres puntos nacen de que existen múltiples razones para encontrar una ubicación ideal cuando se trata del descanso. Sin embargo, existe un... + más
Cómo saber si tu forma de dormir está afectando tu salud: señales de alerta | La Gaceta
Mirá cómo votar por las listas de Manuela Castañeira y el Nuevo MAS en todo el país | Izquierda Web
El sencillo método avalado por Harvard que ayuda a dormir en menos de 10 minutos
Dormir profundamente y sin demoras es una meta diaria que millones de personas comparten. Las dificultades para conciliar el sueño afectan tanto a jóvenes como a adultos, con consecuencias en la salud física y el bienestar emocional. Frente a este desafío cotidiano, expertos... + más
Trump sufrió otro revés en su puja con Harvard | El Día
Por qué dormir bien, según Harvard, fortalece el sistema inmune y mejora el ánimo | Infobae
Cómo saber si tu forma de dormir está afectando tu salud: señales de alerta
Hay posiciones que son las preferidas para sentirse más cómodo a la hora de dormir. Pero muchas veces el confort de una postura específica puede ir en contra de nuestra salud, al punto de incluso causarnos daño sin que podamos notarlo. Esta es la única prenda que no... + más
¿Dormir del lado izquierdo es malo para el corazón? | La Gaceta
Dormir con o sin almohada: ¿qué es más saludable para descansar? | La Gaceta
Notibol. Desde 2006. Central de Noticias.
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad