Recetas de cocina Receta proteica con avena saludable para comer en Navidad y Año Nuevo Existe una receta fácil de preparar que garantiza comer rico y saludable en estas fiestas. Qué cocinar en las fiestas. 19 de diciembre, 2025 19.56 Receta proteica con avena saludable para comer en Navidad y Año Nuevo Las cenas de Navidad y Año Nuevo se vuelven el momento más difícil del año para cuidarse y mantener una dieta equilibrada. Sin... + Leer noticia completa

La avena es un cereal milenario que volvió a la primera plana gracias a la popularidad de los lattes y los desayunos saludables. Pero no es solo un excelente aliado para comenzar el día, sino que esconde un secreto para transformar las cenas: una base de pizza increíblemente... + más
La mejor pizza del mundo está en Buenos Aires: el anuncio que revoluciona a los amantes de la comida italiana | El Destape
La pizza della mamma que se modernizó y sale de un horno que nunca se apaga | Clarín
La elección de los alimentos en el desayuno influye directamente en la salud diaria y el bienestar a largo plazo. Mientras algunos productos tradicionales, como el pan blanco, predominan en la primera comida del día, investigaciones evidencian que ciertos reemplazos pueden... + más
Pan nube en sartén, la receta fácil y rápida: ¿cómo hacerlo sin horno ni harina? | LMNeuquen
Los mejores 5 consejos para cocinar con harinas orgánicas y pan de masa madre | El Destape

Incorporar avena diariamente no es una moda, es una estrategia respaldada por la ciencia y por expertos como María Casas para mejorar la saciedad, la salud metabólica y la digestión. Con porciones moderadas y preparaciones simples, como un porridge, este cereal puede... + más
¿Por qué la avena es clave para el desarrollo muscular? | Infobae
Cómo consumir avena en tus comidas para reducir el abdomen y el apetito | La Gaceta
El interés por mejorar la composición corporal ha puesto el foco sobre alimentos funcionales. Entre ellos, la avena se destaca por su aporte nutricional fundamental para el desarrollo muscular, según reportes de The New York Times. Entrenadores y especialistas en nutrición... + más
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Cinco increíbles beneficios de comer avena todos los días y cómo mejora tu salud | La Gaceta

La avena, ese humilde cereal que solía pasar desapercibido en la despensa, se convirtió en una estrella entre quienes buscan cuidar su salud y bienestar. Este no es un capricho pasajero, sino una respuesta lógica a los múltiples beneficios que aporta a nuestra salud cuando... + más
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¿Qué beneficios tiene comer avena con yogur por la noche? | La Gaceta

En los últimos años, la avena se convirtió en un superalimento para quienes buscan una alimentación equilibrada y efectiva y así perder peso. Este cereal es apreciado por sus propiedades nutricionales y medicinales desde tiempos remotos, pero su fama creció aún más... + más
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¿Qué beneficios tiene comer avena con yogur por la noche? | La Gaceta

Además de ser una fuente de proteínas y grasas saludables, la avena contiene cantidades significativas de vitaminas y minerales que la hacen un excelente ingrediente para incluir en la dieta. En este marco, los nutricionistas explican todos los beneficios de comer avena con... + más
Siete desayunos con avena para empezar cada día de la semana con energía | La Gaceta
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