Cinco increíbles beneficios de comer avena todos los días y cómo mejora tu salud
La avena, ese humilde cereal que solía pasar desapercibido en la despensa, se convirtió en una estrella entre quienes buscan cuidar su salud y bienestar. Este no es un capricho pasajero, sino una respuesta lógica a los múltiples beneficios que aporta a nuestra salud cuando se incorpora de manera regular en una dieta equilibrada y variada. La avena, con su capacidad para proporcionar una dosis generosa de energía, es una aliada ideal para... + Leer noticia completa
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