La vitamina “antiestrés” que ayuda a calmar al sistema nervioso y reducir la confusión mental

La Nación Sociedad 20 de diciembre de 2025

La vitamina B6 se ha revelado como el micronutriente esencial más importante para mantener el sistema nervioso equilibrado y ayudar a reducir la irritabilidad. Su papel es fundamental en la función neurológica, la regulación del estado de ánimo y el balance hormonal, siendo un pilar para el bienestar diario.... + Leer noticia completa



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