El interés por la salud ósea y cardiovascular ha puesto a la vitamina K2 en el centro de atención de la comunidad médica internacional. Este nutriente, poco conocido, emerge como un componente fundamental no solo para fortalecer los huesos, sino también para proteger el corazón. Estudios recientes y voces expertas, como las consultadas por Prevention, destacan que mantener niveles adecuados de vitamina K2 podría marcar la diferencia en la... + Leer noticia completa
La salud ósea depende de una combinación de nutrientes, hormonas y hábitos de vida saludables, pero uno de los factores más importantes en este proceso es la vitamina D. De acuerdo con reportes de Reuters, la vitamina D desempeña un rol esencial en la absorción del calcio... + más
¿Qué le pasa al cuerpo cuando se consume vitamina A regularmente? | Infobae
Un bajo nivel de vitamina D podría favorecer la aparición de enfermedades cardíacas | Infobae
La alimentación desempeña un papel crucial en la salud ósea, especialmente con el paso de los años y el aumento del riesgo de osteoporosis, una condición que afecta con mayor frecuencia a las mujeres después de la menopausia. De acuerdo con expertos citados por Prevention,... + más
¿Por qué hay personas que nunca se fracturan los huesos? | Infobae
Crean la primera médula ósea humana en laboratorio para estudiar y tratar distintos tipos de cáncer | Infobae
Mantener la salud ósea es fundamental para garantizar movilidad, independencia y calidad de vida. Los huesos sostienen el cuerpo, protegen órganos vitales como el corazón y los pulmones, almacenan minerales esenciales como calcio y fósforo, y participan en la producción de... + más
Colágeno natural: prepará este caldo poderoso para cuidar cabello y uñas | La Gaceta
Osteoporosis: esta es la mejor vitamina para evitar el desgaste de huesos | La Gaceta

Salud Alimentos con más calcio que un vaso de leche según expertos La leche no es la única fuente de calcio: expertos de Harvard y USDA destacan alternativas animales y vegetales que superan su aporte. 09 de octubre, 2025 17.21 El yogur y los quesos son fuentes excelentes... + más
La bebida repleta de calcio para fortalecer los huesos y prevenir la osteoporosis | El Cronista
No es la leche: el alimento muy barato que contiene el doble de calcio | LMNeuquen

El calcio es un integrante clave en la dieta de cualquier persona, en especial por su capacidad para fortalecer los huesos, prevenir la osteoporosis y participar en funciones musculares, nerviosas y hormonales. A la hora de la alimentación, popularmente se la asocia a la leche.... + más
La bebida repleta de calcio para fortalecer los huesos y prevenir la osteoporosis | El Cronista

Los nutrientes de los alimentos cuentan con propiedades beneficiosas para el organismo, por lo que los especialistas siempre aconsejan incorporar alimentos nutritivos. Por ejemplo, la incorporación de alimentos ricos en calcio a la dieta es especialmente necesaria para el... + más
Osteoporosis: esta es la mejor vitamina para evitar el desgaste de huesos | La Gaceta
Esta es la mejor vitamina para prevenir la pérdida ósea y combatir la osteoporosis | La Gaceta

El calcio es un mineral clave ya que ayuda a formar huevos saludables y fuertes. Su consumo adecuado es clave desde edades tempranas y a lo largo de toda la vida, ya que puede ayudar a mantener la densidad ósea, prevenir fracturas y evitar enfermedades como la osteopenia o la... + más
Qué comer para tener huesos fuertes: los ocho alimentos esenciales | La Gaceta
Osteoporosis: esta es la mejor vitamina para evitar el desgaste de huesos | La Gaceta
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