Cómo consumir bananas sin provocar picos de azúcar en sangre
Especialistas de la Universidad de Harvard aseguran que las bananas no elevan la glucosa en sangre por sí solas, sino que su impacto depende de la porción, el grado de madurez y el contexto en el que se consumen. Integradas con moderación dentro de una alimentación equilibrada, pueden formar parte de una dieta saludable, incluso en personas con prediabetes o diabetes tipo 2. Lee además Preso Cayó Tractorcito Cabrera, el mítico socio del... + Leer noticia completa
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