Cuando la salud se ve afectada por un resfrío, surge la duda de si conviene seguir con el ejercicio físico. Sobre este tema opinó Michael Jonesco, médico especialista en medicina deportiva del Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio, con una advertencia clara. El experto explicó que, frente a un cuadro viral, el organismo prioriza gastar energía en defenderse. Eso impacta de lleno en el rendimiento físico: aparece la... + Leer noticia completa
La evidencia científica indica que el zinc, un mineral esencial para el organismo, puede disminuir entre uno y dos días la duración del resfriado común si se consume de manera correcta, aunque no lo previene ni reduce la severidad de los síntomas. Algunas revisiones... + más
Mitos y verdades sobre las máquinas tragamonedas: desmintiendo ideas erróneas populares | Perfil
¿Qué significa tener los niveles bajos de zinc y cómo darte cuenta? | La Gaceta

Consejos de salud Eduardo Torres, fisioterapeuta deportivo, reveló los 4 ejercicios clave para el dolor de espalda: llevan solo 15 minutos al día Así es la rutina corta de 4 ejercicios que un fisioterapeuta recomienda para el dolor de espalda. Te lleva solo 15 minutos al día... + más
Cómo la actividad física adecuada puede ayudar a aliviar y prevenir el dolor lumbar | Infobae

El sistema sanitario argentino se encuentra en alerta tras el aumento de los casos de tos convulsa o coqueluche, enfermedad que ya provocó la muerte de seis bebés en el país mientras que una niña se encuentra internada en estado grave. El inquietante panorama obliga a elevar... + más
Alerta por tos convulsa: qué está pasando y cómo prevenir nuevos contagios | La Gaceta
Tos convulsa: síntomas y cómo prevenir la enfermedad que causó la muerte de cuatro niños | Infobae
Cuando los resfríos y la gripe se propagan con facilidad, la alimentación se convierte en una aliada crucial o en un obstáculo inesperado para el cuerpo. De acuerdo con expertos consultados por Real Simple, lo que eliges para comer y beber puede marcar la diferencia entre una... + más
Resfrío, gripe y alergia: ¿cuáles son las diferencias entre estas enfermedades? | La Gaceta
La evidencia científica cuestiona el mito de consumir proteína después de realizar actividad física | Infobae
Hay muy pocos estudios sobre cómo afecta lo que comes (o lo que no comes) a la capacidad de tu cuerpo para combatir las infecciones. Sin embargo, basándose en lo que los expertos sí saben sobre biología, dicen que probablemente puedes ignorar este consejo.Lo más probable es... + más
¿Es un resfriado o alergia? Cómo reconocer los síntomas y disfrutar el inicio de la primavera | La Gaceta
Qué es la fiebre amarilla y cómo se contagia | El Destape
Un conocido refrán dice que “lo bueno, si breve, dos veces bueno”. Y es una frase que puede aplicarse a muchas cosas, también al entrenamiento, ya que en la actualidad están los llamados snacks de ejercicio, micro workouts o microentrenamientos que pueden ser muy... + más
Jennifer Aniston sufrió una agresión por acoso y salió a la luz lo peor: Grave | El Destape

Al transitar la vejez, realizar ejercicio es uno de los mejores remedios para sostener una buena calidad de vida: mejora la movilidad, previene el deterioro muscular y mantiene la autonomía para las tareas cotidianas. Con actividad frecuente es posible reducir el riesgo de... + más
Ejercicios infaltables: la fórmula más efectiva para una vida fitness después de los 70 años | Ámbito
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