Salud Rutina de yoga fácil y corta para reducir la ansiedad y el estrés: ideal para combatir el agotamiento de fin de año Esta rutina de yoga fácil de hacer en casa y apta para principiantes te va a ayudar a combatir la ansiedad y el estrés de fin de año. 17 de diciembre, 2025 12.45 Rutina de yoga fácil y corta para reducir la ansiedad y el estrés: ideal para combatir el agotamiento de fin de año. Existe una rutina de yoga corta y apta... + Leer noticia completa

En los últimos años, la ansiedad dejó de ser un término reservado a consultorios y papers científicos para instalarse con fuerza en la conversación cotidiana. Se habla en redes, se viralizan síntomas, se buscan explicaciones rápidas y, muchas veces, se cae en la... + más
Cuando las emociones y el estrés se transforman en síntomas físicos, según expertos | Infobae
Las 7 frases que nunca debes decirle a alguien con ansiedad social | Infobae
La integración de posturas y técnicas de respiración del yoga ofrece beneficios comprobados a quienes practican running, ya sea de manera profesional como en la vida diaria, según atletas y especialistas en entrenamiento deportivo consultados por medios internacionales. A... + más
Abhijata Iyengar: “El yoga te hace ver quién sos | Página 12
Se viene la 9na edición del Día Internacional del Yoga en la Universidad Nacional del Comahue | Diario Río Negro

Salud No es con gimnasio: 6 posturas de yoga para tonificar glúteos y piernas, según una experta Esta rutina de yoga tiene 6 posturas que te ayudan a tonificar las piernas y los glúteos: ideal para hacer en casa, apta para principiantes. 24 de octubre, 2025 11.29 No es con... + más
En casa y para principiantes: rutina de yoga para tonificar glúteos sin tener que ir al gimnasio | El Destape
Ideal para la menopausia: 3 posturas de yoga para tonificar los brazos en mujeres a partir de los 45 años | El Destape

Salud Chau dolor lumbar: 5 posturas de yoga fáciles para eliminar tensiones naturalmente ¿Te duele la espalda baja? Esta rutina de yoga para principiantes es ideal para aliviar las tensiones lumbares. Fácil, corta y apta para principiantes. 23 de octubre, 2025 15.36 Chau... + más
¿Qué es el yoga restaurativo y por qué una experta recomienda practicarlo cuando hay estrés? | La Gaceta
Abhijata Iyengar: “El yoga te hace ver quién sos | Página 12

El yoga se convirtió en una práctica ideal para quienes quieren practicar actividad física sin agitarse demasiado. Sus asanas –posturas– son ideales para ejercitarse y mantenerse en actividad y tienen diferentes grados de complejidad e intensidad, según lo que cada... + más
Abhijata Iyengar: “El yoga te hace ver quién sos | Página 12
Día Internacional del Yoga: derribando mitos y explorando beneficios | La Gaceta

Consejos de salud Así es el bikram yoga, el tipo de yoga que practica Penélope Cruz: Ha cambiado mi cuerpo por completo Qué es el bikram yoga, el tipo de yoga que practica Penélope Cruz para mejorar su estado físico. 05 de septiembre, 2025 12.53 Así es el bikram yoga, el... + más
La historia detrás del gurú del hot yoga: abusos sexuales y un negocio millonario | LMNeuquen

La actividad del yoga ya no es exclusiva para quienes tienen tiempo y el dinero para pagar clases privadas o grupales con otras personas. La tecnología permite hacerlo de manera casera y privada con aplicaciones. Cómo es la rutina de sueño que puede reducir el riesgo de... + más
Abhijata Iyengar: “El yoga te hace ver quién sos | Página 12
Día Internacional del Yoga: derribando mitos y explorando beneficios | La Gaceta
Notibol. Desde 2006. Central de Noticias.
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad