Ansiedad: síntomas, diferencias con el estrés y la clave para aprender a convivir con ella
En los últimos años, la ansiedad dejó de ser un término reservado a consultorios y papers científicos para instalarse con fuerza en la conversación cotidiana. Se habla en redes, se viralizan síntomas, se buscan explicaciones rápidas y, muchas veces, se cae en la confusión entre ansiedad, estrés o simplemente un mal día. ¿Qué se siente cuando una persona dice tengo ansiedad? ¿Cómo distinguir un estado funcional de uno que desborda?... + Leer noticia completa
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