En redes sociales viene creciendo una tendencia que mezcla dos hábitos muy instalados: el café de la mañana y la proteína en polvo. La idea es simple: sumar una medida de suero colágeno o alguna variante vegetal directo a la taza caliente para aumentar el aporte proteico sin armar un desayuno completo.El clásico café con leche parece ceder terreno ante esta fórmula que promete un arranque más “nutritivo” especialmente entre quienes... + Leer noticia completa
El debate sobre cuáles alimentos aportan la mejor proteína para quienes buscan desarrollar masa muscular sumó un nuevo capítulo tras la publicación de recientes estudios científicos. Investigaciones señalan que el huevo entero puede resultar más eficaz que el pollo para... + más
La evidencia científica cuestiona el mito de consumir proteína después de realizar actividad física | Infobae
Cuánta proteína necesita realmente el cuerpo, según la ciencia | Infobae
La proteína es un nutriente esencial para el funcionamiento del organismo y cumple un papel central en la salud más allá de la construcción muscular. Sin embargo, según los especialistas, una parte importante de la población, especialmente mujeres y adultos mayores, no... + más
La evidencia científica cuestiona el mito de consumir proteína después de realizar actividad física | Infobae
No es el pollo: la proteína que más favorece el desarrollo muscular | Infobae
Durante años, el café ha estado bajo escrutinio, pero recientes investigaciones demuestran que esta bebida habitual no sólo es inocua, sino que resulta favorable para la salud en varios sentidos. Según múltiples fuentes científicas y especialistas citados, el café se ha... + más
El método de preparación del café puede subir el colesterol y afectar la salud cardíaca | Infobae
En supermercados y redes sociales, la proteína se posicionó como protagonista de la alimentación moderna. Desde barritas energéticas hasta aguas saborizadas, la industria alimentaria incrementó la oferta de productos fortificados, al tiempo que influencers y campañas... + más
La evidencia científica cuestiona el mito de consumir proteína después de realizar actividad física | Infobae
El interés por la proteína ha ganado fuerza en todo el mundo y no se limita a una sola región o patrón de consumo. Las redes sociales, los consejos de figuras influyentes y el aumento de productos con alto contenido proteico en supermercados han consolidado la percepción de... + más
Por qué los nutricionistas desaconsejan concentrar toda la proteína en la cena | Infobae
Comer carne te podría estar envejeciendo: experta en longevidad encendió las alarmas | El Destape
La creencia de que consumir proteína justo después del ejercicio es esencial para maximizar el desarrollo muscular y la recuperación fue un dogma recurrente en gimnasios y recomendaciones populares. Sin embargo, la evidencia científica actual, recopilada por The Washington... + más
El tipo y la cantidad de proteína influyen en la esperanza de vida, según estudios | Infobae
Por qué los nutricionistas desaconsejan concentrar toda la proteína en la cena | Infobae
La posibilidad de prolongar la vida mediante la reducción de la ingesta de proteína captó la atención de la comunidad científica y del público general, desafiando creencias arraigadas sobre la nutrición y el envejecimiento. Estudios realizados, tanto en animales como en... + más
Beneficios, riesgos y síntomas: cuáles son los efectos en el cuerpo del consumo excesivo de proteína | Infobae
Por qué elegir proteína magra tras entrenar puede marcar la diferencia, según la ciencia | Infobae
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