Ejercicio en verano: los consejos para entrenar de forma segura cuando sube la temperatura
Con la llegada del calor intenso y las jornadas largas, muchas personas retoman o intensifican la actividad física al aire libre. Sin embargo, entrenar en verano sin tomar recaudos puede generar agotamiento físico, mareos, lesiones musculares y bajadas de presión, especialmente en días con altas temperaturas y viento, como los que se esperan esta semana en San Juan. Especialistas en salud y educación física coinciden en que adaptar el... + Leer noticia completa
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