Citrato de magnesio vs. glicinato: cuál conviene según tu edad y nivel de estrés

La Nación Variedad 23 de noviembre de 2025

Dos de las presentaciones más utilizadas de magnesio, citrato y glicinato, tienen efectos fisiológicos distintos. La elección depende de factores como el tránsito intestinal, el descanso nocturno, el manejo del estrés y los cambios físicos asociados a cada etapa de la vida.... + Leer noticia completa



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