El poderoso mineral ideal para cuidar el corazón, reducir el estrés y mejorar el sueño
El magnesio es un micronutriente esencial que el organismo necesita a diario para cuidar el corazón reducir el estrés y mejorar el sueño. Aun así más de un tercio de los adultos no alcanza la ingesta recomendada lo que afecta funciones vitales como el ritmo cardíaco y la presión arterial.Diversos estudios vinculan su déficit con un aumento de la hormona cortisol responsable de la respuesta al estrés. Además mantener niveles adecuados... + Leer noticia completa
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